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别只吃红薯了，它才是顶级人参，抗癌通便降三高！

3玉米粉蒸红薯叶

预防动脉硬化

材料：红薯叶800g、玉米粉100g、盐、料酒、香油各适量。

做法：

红薯叶泽好洗净，切成宽丝，用水使劲搓洗几遍去掉黑水。将红薯叶、适量玉米粉和盐、料酒、香油搅拌到一起。将搅拌好的红薯叶上笼用大火蒸熟即可。

红薯叶才是“全世界最营养的蔬菜”，被称为“顶级人参”，保护血管、辅助降三高、还能抗衰老、防便秘，好处太多了！从今天起，经常给家人吃一些吧~

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