首页 > 体育 > 正文

别只吃红薯了，它才是顶级人参，抗癌通便降三高！

海南澄迈是有名的“世界长寿村”，当地百岁人口的比例远高于中国长寿之乡的标准。

据北京卫视《养生堂》节目报道，专家去当地探访长寿秘诀时，遇到了一位102岁的老人，她的日常饮食习惯中，有一种经常要吃的蔬菜，就是红薯叶。

红薯叶才是“顶级人参”

红薯叶有着“顶级人参”的美誉，集红薯和蔬菜的营养于一身，经常食用有利于健康。美国阿肯色大学把红薯叶列为“全世界最营养的蔬菜”，因为其中含有15种抗氧化物，能预防心脏病、炎症与一些癌症。

APP访问

下载APP

登录