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用它泡水喝，软化血管、辅助降压，很便宜，名医推荐

2.用它养血管：山楂煮水喝

用20片山楂煮水，约煮一大杯水，当茶喝，最好是饭后喝。“山楂可以降血压，可以软化血管。”老年人如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以每天喝一杯山楂水，没有病的喝了可以预防。

3.用它护心脏：玉米山楂糊、玉米山楂糊

高血脂患者、做完心脏介入手术的心血管患者可以用食疗方：

将200克生玉米粒，和100克山楂，打碎后混合在一起，然后每次10~15克(一匙)用开水调服，每天吃3次。在服用降血脂药的同时，坚持服用一段时间，血脂应该会有比较好的改善。

临床研究证实，山楂能舒张血管、降低血清胆固醇和降低血压，也是防治心血管病的有较好疗效的食品。

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