首页 > 生肖生活 > 正文

钟南山院士的2个养生秘诀 独家揭秘

除了跑步之外，他还坚持肌肉锻炼。如果一个白发苍苍的老人走路都摇摇晃晃，却出现在健身房举哑铃，你一定会劝说他注意身体，但是钟南山院士在健身房举哑铃、拉单杠的时候，旁边的年轻人都自愧不如。

健康饮食

在饮食上面，钟南山院士也有自己的“一套”。他说他自己从不会刻意避免吃某种事物，比如炸鸡，虽然大家都知道油炸食品对身体不好，但是平时偶然尝一点没有关系，但是不能贪嘴多吃。

APP访问

下载APP

登录