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吃哪些东西可以减掉脂肪？很不好吃

脂肪过多会容易让人得三高，但是脂肪也是分为两种类型的。并且脂肪具有非常不相同的目的，有一种是白色的脂肪，主要的功能是储存，当人类需要热量的时候，这些白色的脂肪就会变大，还有一种棕色的脂肪，主要的功能是产生热量，两种搭配能够使人的身体得到一定的好处。

脂肪还有一定的代谢能力。一些肥胖的男性自身体内的棕色细胞是比较少的，并且活跃度很低，所以才会导致自身发胖，渐渐地会形成一种病症，所以想要减掉体内的脂肪最好的方式应该是做运动，但是也要选择适合自己的运动才能达到减脂肪的目的。

其实脂肪自身有一种非常独特的味道，很多人都认为脂肪会增加一些食物内的质感，但是脂肪自身的一种味道与菜融合，所以大家没有品尝出来，到目前为止还没有更好的语言来形容这种脂肪的味道，但是人们实实在在的已经尝到，在很多菜肴里脂肪应该是有香味的。

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