最好的预防措施是尽量要避免你的手与脸接触,而你戴上了口罩后,会不停的碰到你的脸去调整适合度,戴上再脱下的过程,都会增加你的风险。口罩只有在一种情况下是需要你佩戴的,那就是当你病了或被传染了的时候,因为这样可以防止你再传播给其他人,而这也不需要N95,普通医用口罩就可以有效防止扩散。
2)洗手要洗超过20秒:研究发现洗手能够有效防止病毒是因为搓手时发生的摩擦作用,这才是关键。
3)避免与多人接触:这是一种呼吸道传播病毒,它依附在我们呼吸,咳嗽和打喷嚏中的水滴。一旦水滴蒸发,病毒就不能再传播了。所以病毒在冬天传播率最高,而在夏天最低,因为夏天气温高时,水滴更快和更容易被蒸发。在冬天病毒在表面上可以维持好几个小时的生命,有时候乃至一整天都可以进行有效传播,但夏天,它最多只能维持几个小时,而人与人传播的距离是1-2米。
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