罗非鱼虽然是淡水鱼,不过它的味道却很鲜美,其肉质鲜嫩腥味低,肉多刺少方便吃,而且它还是营养价值很高的水产佳品。据研究表明,罗非鱼含有超高的优质蛋白和氨基酸,以及钙、铁、锌等多种微量元素,其中的蛋白质含量远超过鸡蛋的百分之三十以上,因此在日本,罗非鱼被人称为“天然蛋白源”,给予它的评价很高。不仅如此,罗非鱼的脂肪量很低,在这方面,它还极适合那些易胖和三高人群食用,不仅有益于健康,还能全面补充营养,增强身体免疫力。罗非鱼在美国人眼里是高端品,它的营养完全可堪比三文鱼,也因此,在美国罗非鱼也有“白肉三文鱼”的美誉,美国人对它的喜爱度很高,每年对罗非鱼的食用量仅次于三文鱼、金枪鱼和虾。
可是罗非鱼在国内泛滥,却很少有人吃,这是为何呢?罗非鱼生存能力很强,它在任何污水环境中也都能存活,所以它的养殖成本低,市场价也就不高,在国内一斤低至5元,都比较少有人吃。一方面许多人觉得它比较脏,毕竟在污水中生存,吃的都是污水、垃圾等,多少受到影响。另外,我国水产比较丰富,人们有更多的选择,自然而然就少有人吃罗非鱼了。
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