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能多活两年的终极秘诀:多愤怒生气

举例来说,当他们接手一个具有压力的任务时,他们的心跳和脉搏跳动频率就会比普通人更高,并且表现出其他焦虑和紧张的行为。”

虽然这些“压抑者”可能会面临相对更高的患病风险,但其自身的恢复速度也更快。

研究人员马库斯-芒德(Marcus Mund)表示,“因为这些人需要自我克制,他们也是高度自律的,并且对自己的生活方式也是更加积极的。”