首页 > 探索发现 > 正文

53岁男子因这事活活疼死 别再做了

适量运动,控制饮食,预防肥胖。另外,运动还可提高新陈代谢,促进血液循环,利于尿酸排出。

忌高血脂、忌含糖饮料、忌喝咖啡

1、忌高血脂

高血脂不但可引起心脑血管疾病,同样也可引起代谢障碍,影响尿酸排泄而患痛风。主要的办法是控制饮食,吃低脂、清淡易消化食物。