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每年过劳死60万 中国成尴尬第一大国

【每年过劳死60万 中国成尴尬第一大国】美国、日本、韩国等发达国家也都曾遇到过，但“过劳死”是可以预防的：首先，作息和三餐要保持规律，营养也要跟得上；其次，工作强度越大、时间越长，所需要休息的时间也应该相应变长；最后，要学会主动休息，在参加强度大的工作之前就应提前把身体休息好。如果工作劳累后，出现了失眠、厌食、胃痛等身体反应，应及时到医院就诊。

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