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关注骨质疏松多机构为“管体重、强骨骼”支招儿

2024-11-01 17:23:42

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10月20日是世界骨质疏松日，当天，在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室共同指导下，中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。与会专家共同呼吁各界关注体重与骨骼健康的密切关系，管好体重，强健骨骼，预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。

2024年世界骨质疏松日中国主题揭幕

据中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长孔灵芝介绍，确定中国主题旨在倡导传播更契合我国人群的健康骨骼领域知识和话题，更有针对性地助力公众的骨骼健康。“管体重、强骨骼”中国主题是为了将体重管理与骨质疏松症防控相结合，并积极配合体重管理年活动的实施。后续两家机构还将并联合多机构推出新版健骨操等实用工具。

中华预防医学会健康传播分会主任委员夏维波、中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会主任委员章振林，对中国主题进行了解读。越来越多的研究表明，低体重和过度肥胖都会对骨骼健康造成不利影响。中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼，建议增加力量练习和拉伸练习。在防止跌倒导致的骨骼损伤方面，建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手，使用防滑拖鞋，在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫，并在家门口放一个凳子，坐下来换鞋和换衣服等。