智能手机与孩子：如何避免无休止的“争夺战”
寒假期间，孩子们有了更多的自由时间，手机成为了他们消磨时光的主要工具。但一旦家长试图收回手机，往往会引发一场“家庭大战”。
从最初的没收手机，到孩子找各种借口延长使用时间，再到家长妥协、失控，最终又回到了原点——家长再次收回手机。
要避免这场无休止的“争夺战”，家长不能仅仅依靠简单的没收手机这一手段。
首先，家长自身需要作出改变。约四分之一的家长承认自己对互联网存在依赖心理，因此，家长需要首先克制自己对手机的依赖，成为孩子的榜样。
同时，家长需要为孩子设定明确的手机使用规则。
例如，规定孩子每天可以使用手机的时间，以及禁止在特定场合使用手机，如餐桌、床上和厕所。
此外，家长还需要为孩子找到手机的“替代品”，如阅读、户外运动等，以丰富孩子的生活。
最重要的是，家长需要陪伴孩子，与他们一起参与这些活动。与孩子一起阅读、游戏、运动，不仅可以减少孩子对手机的依赖，还能增进亲子关系。
面对孩子玩手机的问题，家长应该采取疏导而非堵塞的方法。只有家长自身作则，设定明确的规则，并陪伴孩子，才能真正避免“手机争夺战”，与孩子和谐共处。
（责编：薛添翼）
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