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当“ADHD”成为时尚标签：如何专注注意力

正在为互联网国际政治学的作业苦恼的大四学生黎楠，中途忍不住刷朋友圈，体现了年轻人在面对困难时的常见行为。

与此同时，越来越多的年轻人开始关注“ADHD”（注意缺陷多动障碍），并对自己的专注力产生质疑。

ADHD，一直以来是心理学领域的一个术语，近来却在媒体和社交网络上频繁出现。

陈麦，一位大四学生，在高中时曾发现自己有时会分心，对ADHD产生了兴趣。然而，她通过医院诊断发现自己并非ADHD患者。

这一经历引发了她对ADHD受关注程度的思考，她发现许多年轻人对这一概念产生共鸣，认为自己也可能是ADHD患者。

一项由中国青年报·中青校媒发起的调查显示，有九成受访者表示自己曾遇到专注力不足的问题，表现为经常、有时或偶尔不专注。

调查还发现，89.40%的受访者希望能提升自己的专注力。

然而，并非所有的专注力问题都会给受访者带来严重困扰，有一部分受访者对专注力不足感到困扰的比例并不高。

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