首页 > 生肖生活 > 正文

与孩子交流太难?试试这两个沟通技巧

经常大声吼孩子,会对他们造成伤害,你需要“倾听—共情—积极关注”模式。

要以积极和发展的视角去看待孩子的行为,在任何情境下都要看到孩子好的一面,而不是关注缺点。要看到孩子已经做到的部分,而不是关注他们没做到什么。

在陪伴孩子成长的过程中,很多家长经常会感到跟孩子沟通真的“好难”。家长一遍遍苦口婆心地说教育,孩子却总是“不听话”;明明自己是“为孩子好”,可孩子却非要“唱反调”。很多家长不免困惑,为什么与孩子沟通总会起冲突?为什么孩子总是不懂父母心?

北京大学第六医院主治医师王慧告诉中青报·中青网记者,她在临床中发现,很多孩子在心理治疗中都表示,很不喜欢家长对自己说的一些话,例如“你就是不自信”“你为什么不能积极点”“你再这样就没有人喜欢你了”……王慧分析说,这些话或是在给孩子“贴标签”,或是带有威胁的意味,虽然家长是出于“为你好”的动机,但会打击孩子的自信。有些孩子反映,自己有困难想跟家长商量,父母的反馈却是“你别想这些问题就好了”,孩子会觉得自己的烦恼不被重视。还有的父母经常会把“你看看我为你付出了多少”挂在嘴边,这其实是一种情绪倒灌,父母把自己没有疏解的情绪发泄在了孩子身上。

与此同时,临床中也有很多家长反映,孩子的表达让自己感到很伤心,比如“我跟你讲也没用,你不会理解我的”“你总是误解我,你就是不爱我”“我就是坏孩子,随便你”等。