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与孩子交流太难？试试这两个沟通技巧

2023-04-18 10:45:53

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经常大声吼孩子，会对他们造成伤害，你需要“倾听—共情—积极关注”模式。

要以积极和发展的视角去看待孩子的行为，在任何情境下都要看到孩子好的一面，而不是关注缺点。要看到孩子已经做到的部分，而不是关注他们没做到什么。

在陪伴孩子成长的过程中，很多家长经常会感到跟孩子沟通真的“好难”。家长一遍遍苦口婆心地说教育，孩子却总是“不听话”；明明自己是“为孩子好”，可孩子却非要“唱反调”。很多家长不免困惑，为什么与孩子沟通总会起冲突？为什么孩子总是不懂父母心？

北京大学第六医院主治医师王慧告诉中青报·中青网记者，她在临床中发现，很多孩子在心理治疗中都表示，很不喜欢家长对自己说的一些话，例如“你就是不自信”“你为什么不能积极点”“你再这样就没有人喜欢你了”……王慧分析说，这些话或是在给孩子“贴标签”，或是带有威胁的意味，虽然家长是出于“为你好”的动机，但会打击孩子的自信。有些孩子反映，自己有困难想跟家长商量，父母的反馈却是“你别想这些问题就好了”，孩子会觉得自己的烦恼不被重视。还有的父母经常会把“你看看我为你付出了多少”挂在嘴边，这其实是一种情绪倒灌，父母把自己没有疏解的情绪发泄在了孩子身上。

与此同时，临床中也有很多家长反映，孩子的表达让自己感到很伤心，比如“我跟你讲也没用，你不会理解我的”“你总是误解我，你就是不爱我”“我就是坏孩子，随便你”等。