此外,家长还要学会倾听,要关注孩子的内心感受,而不只是观察孩子的外在行为。有的家长抱怨孩子什么都不愿意对自己说,实际上,孩子不愿意和家长分享内心感受,很多时候是因为觉得家长不能理解自己,说了也没用,有时不仅得不到支持,还会换来训斥。
儿童青少年发生抑郁的风险因素
曹庆久介绍,儿童青少年发生抑郁的原因有两大类,一类是遗传因素,另一类是社会心理因素,社会心理因素又包括家庭因素和学校因素。
家庭因素在儿童青少年发生抑郁的风险因素中占很大比重。家庭氛围不和、父母离异、父母对孩子教养过于严苛、孩子经常被父母打骂等,都是孩子患抑郁症的风险因素。
学校因素也是儿童青少年抑郁症发病的重要原因。如果老师只看重学习成绩,孩子因为成绩差经常受到批评;或者与同学关系不好,被同学欺负、霸凌,都容易让孩子出现情绪问题。
对于父母来说,建立和谐的家庭、减少家庭成员间的冲突、根据孩子的能力合理要求孩子、与孩子有恰当的沟通,都有利于减轻孩子患抑郁症的风险。
在学校方面,老师不应仅以成绩去评判孩子的好坏,对成绩不好的孩子也要给予关心和鼓励,同时要注意协调班级同学之间的关系,避免霸凌现象发生。
曹庆久特别指出,处理不好同学关系的孩子,可能存在一定的社交障碍,或是缺乏人际交往的技巧。他们不懂得如何与别人相处,因此很容易被其他同学孤立甚至欺负,也不被老师喜欢。对于这些孩子,老师更应予以关注、理解和帮助。
曹庆久认为,学校与医院应开展更多合作,比如医务人员去学校进行科普宣传,让老师能够及时发现存在抑郁风险的孩子。此外,也应加深学校、医院和家庭三方的沟通和交流,对出现情绪问题的孩子尽早识别和干预。
(责编:薛添翼)
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