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2021年，这60天最危险！一年运气天机泄露

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四之气

四之气，畏火临、溽蒸化，地气腾，天气否隔，寒风晓暮，蒸热相薄，草木凝烟，湿化不流，则白露阴布，以成秋令。民病腠理热，血暴溢、疟、心腹满热、胪胀、甚则腑肿

四之气从大暑到秋分，也就是7月22日~9月23日。从四之气开始到终之气，转为在泉的太阳寒水当令，在三之气被太阴湿土压制的相火，这时候解放了。带着地气往上蒸腾，顶着湿气不得降，只有在清晨跟寒气结合化为白露才得以布散。

这段时间早晚都变得清凉有雾露，温差大且有风。因为秋寒与湿热相薄，所以人们容易得湿热相关的病症，脾恶湿，腠理热、血暴溢、腹胀等等都提示脾病，要注意健脾祛湿。

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五之气

五之气，惨令已行，寒露下，霜乃早降、草木黄落、寒气及体，君子周密，民病皮腠。

五之气从秋分到小雪，9月23日~11月22日。此时主气客气都是燥金，又在泉的寒气为主，燥金是清凉之气，与寒气相合成惨令，严重之意。所以此时寒露凝成，秋霜早早的就降临了，草木枯黄萎落。

这样清寒的秋天，寒气特别容易侵袭人体，所以要注意防寒，固护周全。跟风邪不同，清寒之气最容易从足部侵入，所以双脚保暖尤其要重视。

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终之气

初终之气、寒大举、湿大化、霜乃积、阴乃凝、水坚冰、阳光不治。感于寒，则病人关节禁固，腰脽痛，寒湿推于气交而为疾也

终之气从小雪到大寒，也就是11月22日~来年1月20日。主客气都是太阳寒水，原本水运不足，且水本身就被湿土所克制，一整年都很郁闷，直到终之气，主客都是太阳寒水的时候，才有能量大举而上。

此时阴气凝重，寒湿化为坚凝的冰霜。人们容易被寒湿侵扰，出现关节活动不灵活，腰腿痛等毛病。

辛丑年养生大原则：扶阳祛寒湿

六气讲完了，到了大家最关心的话题了。今年很可能是个不那么太平的年份，我们究竟该怎么养生呢？

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