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首先,人体就好比是一个城市,有无数条纵横交错的马路来维系交通:
如果有关键的路堵住了,整个城市的交通都会受影响;《黄帝内经》里有这么一句话“百病源于经络堵”:
血管堵了——叫微循环障碍;堵在心脏——叫梗;堵在毛细血管——叫瘤;堵在肝脏——叫肿瘤;堵在子宫——叫肌瘤;堵在乳腺——叫增生;堵在甲状腺——叫结节;堵在脸上——叫痤疮;堵在皮肤——叫疙瘩;堵在腿上——叫曲张;堵在粘膜——叫囊肿;堵在颈部——叫颈椎病。
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人体的健康运转离不开两大要素:
一、足够的气血;
二、畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。
足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠+良好的生活习惯。
畅通的经络需要:清净心。一切七情六欲都会破坏清净心,从而破坏经络的正常运行。健康,从调节心性开始。
五脏六腑是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。
过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。
人体中的垃圾越多,就越需要更多的血气来清除它们,但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少,这就形成了恶性循环,这也正是人衰老的机理。
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