但随着医学的进步,丙肝已经可以被完全治愈,乙肝疫苗的接种也让乙肝患者大幅减少,近几年,病毒性肝炎对人类的危害正在逐步降低。预计到 2030 年,病毒性肝炎相关肝癌将会被完全控制住。
新一代的人更应该关注伤肝的另一大行为:喝酒。
➋酒精性肝病
酒,绝对是伤肝的一把好手。肝脏,总是默默的承受着一次又一次的酒精「洗礼」,一次又一次地在超负荷工作中,为我们的买醉行为买单。
酒精被胃肠吸收后,会进入肝脏代谢分解。酒精(乙醇)在肝脏首先代谢为乙醛,然后再代谢为乙酸,乙酸最后代谢为水和二氧化碳。
酒精,连同在每一个阶段代谢出来的产物,都是有毒的,而这些有毒物质,都会进入肝脏。
所谓「酒精肝」就是长期大量饮酒导致的慢性肝病。从酒精性脂肪肝,逐渐可加重成为肝硬化,再进一步进展为肝癌。同时,酒精还能加重肝炎病毒对肝脏的破坏,协同促进肝癌发生。
而中国人酒精代谢的能力天生就差一些,有毒物质在体内的堆积时间会更久,对肝脏的威胁也更大。
➌其他危险因素
除了病毒性肝炎和酒精性肝病以外,滥用药物、暴饮暴食、肥胖超重、不注意饮食卫生,都会对肝脏造成伤害。
肝脏是人体中最大的解毒器官,也是人体的代谢中心。
它参与了药物代谢。当你大把大把吞下保健品时,你以为是在保健,实则可能是害命。每一粒你吞下去的药,都会增加肝脏的负担。
它也参与营养代谢,比如糖、蛋白和脂肪。吃进肚子里的食物被胃肠道消化后,由肝脏处理成人体能用的营养素。
但肝脏有一定的代谢极限,如果你每天大鱼大肉,肝脏处理不过来,脂肪就不能被及时代谢为糖,而是作为库存积压在肝细胞内,造成肝脏损害,这种情况就是「脂肪肝」。
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