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使用汗蒸箱时需要注意什么？多补水

经常进行汗蒸，还能够帮助身体进行排毒，因为汗真过后，体内的循环系统被改善能加快体内的新陈代谢，从而让垃圾排出体外，减轻体内器官的负担，对外在的皮肤也有美容养颜的作用。在汗蒸过后，人体也会感觉精神舒爽，疲劳都被缓解。

如果是本身体内湿气就比较重的人，不建议经常进行汗蒸，因为有可能反而会加重体内的湿气，从而影响到身体的健康。因此，虽然汗蒸试衣间对身体有帮助的事，但也需要根据自身的体质状况来进行酌情选择，如果自身情况不适合，就不要进行汗蒸。

由于汗蒸时，体内会将水分排出体外，所以可能会出现脱水的风险，一定要记得经常补充水分，同时由于汗蒸之后，身体皮肤比较干燥，不适合长时间的进行汗蒸，也很有可能会让人体感到不舒服，出现头晕的症状，有时也会出现身体水肿的情况。

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