首页 > 美食 > 正文

外国人：为什么吃中国菜一小时就饿？答案亮了

一些外国人还回答道：“你吃到的“中国菜”是否有蔬菜和肉？是否煎炸？如果是这样你可能会吃的过饱。油炸食物会让你这样做，因为你渴望它。但这并不等于实际上感到满意的时间更长。寻找不油炸的瘦肉和蛋白质包装的东西，如鸡蛋。豆腐也是一种完整的蛋白质，虽然它不包含瘦肉。请注意，这不仅仅适用于“中国菜”。对于任何餐厅或你自己做菜来说都是如此。如果你午餐吃炸鸡和薯条，那么在真正的晚餐时间之前你可能会饿了。或者你可以把所有这些建议扔到窗外，让自己享用你的食物，这意味着你几个小时后就会饿。以后要在你的包里放一个格兰诺拉麦片棒。注意我们吃的中国菜不一定和中国的食物相似，因此它在引号中。”

外国网友的回答

还有外国人回到道：“我会问你吃了什么？让你在一个小时就饿了。大多数中国菜都充满了蔬菜，鱼和蛋白质，加工食品很少。这种食物需要更长的时间来消化。

APP访问

下载APP

登录