通过一次大量补充氧气,呼出二氧化碳,来恢复血氧浓度,维持大脑正常工作。脸部的夸张运动有助放松肌肉,缓解疲劳。
所以“打呵欠”并不是什么颓废困倦的表现,这只是一种我们缓解疲劳的方式。它不仅可以帮助我们排出体内过多的二氧化碳,对我们人体自身也是一种保护性适应。当我们睡眠不足或劳累过度时,会接二连三地打呵欠,这是警告我们,我们的大脑和各个器官正在疲劳工作,提醒我们要赶快睡觉,得到休息。
在早晨起床以后,我们往往也会哈欠不止,这种行为可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态,以使大脑皮层进行正常的工作。所谓的这种哈欠的传染性,其实是一种心理暗示,与感冒传染等不同。当你看到别人打呵欠时,视觉会刺激大脑皮层,刺激神经反射,发生的一种本能现象。、
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