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身上这几部位大的人寿命短 赶快自查

4、睡眠质量低

随着年龄的增长，不管是身体原因也好，心理原因也好，男性的睡眠质量会越来越差。

睡眠质量差，并不仅仅说明出现了失眠，经常多梦盗汗也是质量差的表现。如果男性的睡眠质量越来越差，就说明身体已经走向衰老，健康程度堪忧。

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