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别嘲笑公园大叔大妈拍手养生，她们这么做是大补！

如果我们有晨练的习惯的话当我们早起去到公园或者是其他的公共场合的时候我们就会发现经常有老年人拍手甚至他们并不是各自为战而是许多人聚在一起，通常老年人都会想要通过这种方法来达到强身健体的效果那么拍手有哪些好处呢？

有一段时间非常盛行拍手疗法，不管是男女老少都会在闲暇时间进行拍手。因为拍手疗法与其它保健方法比较起来更为方便，可以在任何场合任何地点进行。经过大量的实践证明，拍手疗法的确能够对人体起到一定的治疗效果及保健作用。总结来说，使用拍手功能所起到的治疗疾病的效果主要有以下几种。

拍手法是杨弈反谢疗法中的一个部分，她认为足、手、耳等部位是人体的主要反谢区，人为经常地剌激不同的部位和区域，就在一定程度上起到健身和治愈的作用。

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