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食品添加剂真的会影响身体健康吗？

2022-08-30 11:41:49

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2022年全国食品安全宣传周活动于8月29日启动，今年的主题是“共创食安新发展共享美好新生活”。在监管部门和社会各界的共同努力下，我国食品安全状况已经有了很大改善。但每当提到“防腐剂”“色素”“甜味剂”等食品添加剂时，仍有不少消费者认为它们对健康有害，加上近年来一些食品饮料企业以“纯天然成分、零添加剂”作为噱头进行商业炒作，无形中加剧了公众“谈添色变”的焦虑。食品添加剂真的会影响身体健康吗？

“天然食品添加剂”并不比“人工合成食品添加剂”安全或健康

天然食品添加剂通常由动、植物提取制得，也有一些来自微生物的代谢产物或矿物质，后者是通过化学合成的方式获得。很多消费者认为“天然成分”比“人工合成”安全和健康，有些食品饮料企业也为了迎合消费者刻意炒作使用的食品添加剂是纯天然成分。

国家食品安全风险评估中心副研究员王华丽指出，无论是“人工的”还是“天然的”食品添加剂，都要站在同一起跑线上接受科学和严格的风险评估。从专业的风险评估标准来看，二者并没有本质区别。天然的动植物在自然界中也会受到污染，比如植物会有病虫害、农药残留等问题。如果提取工艺不过关，其有害成分也会携带到食品中，污染食品。因此，“天然食品添加剂”并不会比“人工合成食品添加剂”安全或健康。

不含防腐剂的食品饮料并不代表更安全和健康

在食品添加剂家族中，防腐剂是被消费者误解最深的一类添加剂，不少消费者也倾向选择“不含防腐剂”的食品和饮料。科信食品与健康信息交流中心主任钟凯表示，防腐剂是让消费者受益最大的食品添加剂之一。在防腐剂出现之前，人们只能就近购买食物。山梨酸钾、苯甲酸钠等防腐剂的出现，解决了食品保存和远距离运输的难题，既保障了食品安全，又避免了食物浪费，让生活更加便利。而且，现在被广泛应用的防腐剂很多都是天然存在的。例如，常用的苯甲酸就天然存在于蓝莓、红枣等各种果蔬中；山梨酸在很多植物中，比如枸杞，也天然存在。尽管食品工业中使用的苯甲酸和山梨酸是人工合成的，但它们和天然物质的化学结构一模一样，是同一种物质，没有必要担心。