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芒果皮怎么食用比较好？冲水喝不错

基本上在任何情况下，芒果皮是可以吃的，对人体是不会产生任何危害，芒果皮不仅对身体没有任何危害，反而对身体是有非常多好处。

芒果里面有着非常多营养物质以及矿物质，所以多吃芒果皮可以促进对这些营养成分的吸收。

芒果皮除了有着丰富营养成分之外，其实多吃芒果皮还可以促进身体血液流通从而起到排毒养颜作用，使得皮肤更加水白润滑，不仅如此多吃芒果皮还可以促进身体肠胃消化，从而增加食欲，不过芒果皮有种苦涩、酸涩味道，一所以般不建议直接食用。

对于芒果皮其实可以进行加工处理，许多人不会直接吃芒果皮，而是将芒果皮冲泡服用，然后喝芒果皮水，服用芒果皮水其实对身体更加健康，如果是觉得芒果皮水没有什么味道可以在里面添加一些蜂蜜，这样可以既有蜂蜜甜味，又有芒果皮香味。

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