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长期吃焦米粥有哪些坏处？可能上火

很多人都非常喜欢食用焦米粥，但是如果长期食用焦米粥，对身体是有一定的坏处。长期食用焦米粥可能会导致上火，而且焦米粥和油腻的食物一起食用的同时可能会影响消化，导致消化不良。

不过适当的使用焦米粥，反倒对身体有一定的好处。

因为焦米粥和油腻的食物一起吃，可能会对消化产生一定的影响，所以在食用油腻的食品之后，至少要经过半个小时才可以食用焦米粥，而且在食用焦米粥的过程中不能使用过多，如果食用过多也可能会对身体的消化产生一定的影响。

由于将米粥是一种热性食品，所以如果是对于火气过重的人来讲，最好还是不要食用焦米粥为好。

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