两性婚姻:教你如何应对夫妻之间出现的情感危机

结婚多年的夫妻,激情渐消,面对着事业、工作、双方家庭、以及孩子教育等方面的压力,天天经历着柴米油盐酱醋茶的各种琐事,哪能没有些小矛盾和小争吵,时间久了,如果不能及时处理,感情或许就会出现缝隙。

我想在一地鸡毛的现实生活面前,很多夫妻或多或少有过离婚的念头,但是因为对爱的眷恋和家庭应有的责任,他们大部份选择了继续坚持。

可是不是每对夫妻都可以达成携手并进的共识,当你感觉到婚姻或是情感出现危机的时候,其实它早就在某些方面表现出来了,只是你没有及时发现,也没有给予足够的重视。

情感危机的主要表现

一、最直接的表现就是,两个人之间的亲密关系出现生疏,亲密行为明显减少,一方对另一方的观注也在变少

简而言之,就是原本是如胶似漆的两个人,现在变得越来越生分起来。两个人的互动仅限于无可避免的行为和动作上面,回应方表现出来敷衍和不耐烦。

对话一:晚饭想吃什么?随便!

那明天早上出去吃还是在家里吃?你看吧,我不饿!

对话二:你怎么不理我?我忙!

你宁愿对着手机,也愿意和我说说话吗?

说什么?有什么好说的?

对话三:我这件衣服好看吗?还行!

你都没有看就说还行。那你还问我?

二、无由的争吵变多,越看对方越不顺眼,小事情大动静

曾经的嘘寒问暖变得冷漠无情起来,不再有甜言蜜语。动不动就发脾气,开不了玩笑,动不得对方的私人物品。

行为一:以后不准乱动我的东西!害得我老是找不到。

行为二:感冒而已,给我说有什么用,多喝水不就好了!

行为三:看你就烦,吃个东西也这么响,穿拖鞋也不抬起脚走路。

三、开始有意闪躲,不再和对方四目相视,不再有近距离的接触

下班后直接去书房,不再去看你在哪里,在做什么。会偷偷走到阳台打电话,看你在附近,声音会越说越小。手机有密码,随身携带,你不能触碰。

经常加班晚回,不然就是饭局变多,且睡觉时离对方能多远就多远,上床就背过身去,几乎无话可说。早上不再赖床,醒了就直接爬起来离开。

其实情感危机还可以透过很多行为方式表现出来,最起码那种充满尴尬、沉闷、压抑的气氛,让你不得不考虑,接下来,我要如何处理情感危机?

处理情感危机的三个有效方法

一、尽快尽早的沟通

双方心平气和地坐下来,直面危机,开诚布公地说出各自己的想法。只有知道对方的真实感受,才能各自反思,是哪里自己没有做好,哪里出现问题,导致情感变质。

很多时候,就是因为两个人缺乏足够的有效沟通,才会导致矛盾越来越激化。两个独立的灵魂没有了联系,两个人也会越行越远。

二、找出原因,分析归类

理智地找出原因,不隐瞒,不回避。将情感的危机具化成一个个问题,归类汇总起来。并设想最坏的结果,共同考虑何去何从,最后达成共识。

三、换位思考,共同出谋划策,缝补裂痕

互相站在对方的角度,看待出现的问题,道歉、原谅、删除!在回忆最初的美好中,将危机以引为戒,提出归避措施,最终再次温暖彼此,牵手继续共同前行!

结语

生活中的我们,常常会因为习惯而变得麻木,会因为熟悉而变得不再在乎,当你不再用心去珍惜,去感受彼此的时候,当你不再有和对方交流的欲望,不想和对方坐下来沟通的时候,很多问题都会随之出现,并会使你们的关系越来越有隔阂。

只要我们还有爱,还有继续走下去的共识,还珍惜不容易的这么多年,就能在出现情感危机的时候,用理智战胜冲动,用珍惜代替漠然,用幸福的过往感动现在的疏离,战胜一切不堪,将身边人继续放于心,拥入怀,再续前缘!

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