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空调高一度 健康多一分

听说，三伏天的人民群众是这样的，空调、WiFi、西瓜、葛优同款沙发！特别是赶上今年“加长版”的伏天，全国上下同时进入“蒸烤模式”，开启空调成为人们避暑的第一法宝，与之而来的便是“空调病”的骤增和用电量的激增。

从生活健康的角度看，相对舒适的温度更有利于身体健康。炎热的夏季，空调能带给人清凉的感觉。但空调温度太低，或者吹空调的时间太长，一方面容易引起面部神经血管受到冷刺激后痉挛，出现血循环障碍，导致面瘫，另一方面容易引发鼻塞、头昏、乏力等好几种空调病。其实，你所谓的爽不过是种自嗨，科学探测，最舒适的温度是在26-28℃之间，如果你能把空调调高一度，再打开除湿或睡眠功能，不仅能脱掉身上的“黏糊糊”，还能为电费单“瘦瘦身”！

从节能环保的角度看，空调调高一度可以减少大量污染物的排放。空调耗电量大，使用时间集中，直接导致用电高峰时段电网压力大、电力供应严重不足，成为夏季电力紧张的一个主要原因。如果以节电5%估算，一台空调机运行10小时就能节约0.5度电，如果每台空调在国家提倡的26度基础上调高1度，那么每年可节电约33亿度，减排二氧化碳317万吨。可见，科学使用空调，既有利于我们自身的健康，也能为节能环保贡献出一份力量。

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